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モデル雪の愛用品♡ 美肌を作るおすすめの美容法&コスメ

SHARE MODELSをご覧のみなさんこんにちは。公式アンバサダー&モデルの雪です。

これから肌の感想が気になる季節…!毎年お肌のケアに悩まされている女性は沢山いると思います。

そこで、おうちでも気軽にできる私のおすすめダイエット方法や美容グッズをご紹介します♡

 

糖質もお菓子も何でもOK♡8時間ダイエット♪

8時間ダイエットとは、8時間以内に1日の食事をする食事法のこと。制限するのは時間だけで、好きなものを食べてok♡

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最も効果的なのは、身体が「消化モード」である12時〜20時までの間に食事をすること。

ダイエット効果の他にも疲労回復効果やアンチエイジングが期待できます!

 
 
 
 
 
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実際に私も8時間ダイエットを始めてから、好きなものを食べても脂肪がつきにくく、トレーニングなどの効果も感じやすくなりました。

誰でも無理なくできるダイエットなので、ダイエット初心者の方や、食事制限が上手くいかなかった方にもおすすめですよ♡

 

おうちで贅沢エステ♡

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THE ZEUS+P.E ゴールデンビューティー ザ セラム で簡単美肌ケア♡

 

 
 
 
 
 
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EMSなど万全に備わった機能により、エステに通わないとできないような本格トータルエステがおうちで手軽におこなえます。

 

Fujiko シェイクシャドウ秋の新色♡

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大人気Fujikoシェイクシャドウからでた秋の新色「リラックスパープル」は、深まる秋を存分に楽しめる色味。

このアイシャドウには油分がないため、こすれやヨレにも強く綺麗が長続きします。

 

“おうち時間”を活かして自分磨き

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いかがでしたでしょうか?

おすすめのダイエット法や、おうちでも贅沢気分を味わえる美容グッズなどをご紹介させていただきました♡

少しでもみなさまの参考になれば幸いです。

 

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